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Gesund und günstig kochen

70 schnelle Rezepte für jeden Tag : [Regional - Nachhaltig - Zuckerfrei]
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Verfasserangabe: Lisa Hauser
Jahr: 2023
Verlag: Innsbruck, Tyrolia
Reihe: Koch mit Herz
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

In der aktuellen Situation gibt es immer mehr Menschen, die zum einen ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und Viren und Bakterien mithilfe regionaler, frischer Bio-Lebensmittel ein Schnippchen schlagen wollen, andererseits aber angesichts immer weiter steigender Preise auch preisbewusst einkaufen (müssen). Was liegt also näher als ein Kochbuch, das beide Bedürfnisse miteinander kombiniert und einfach zu kochende, gesunde Gerichte vorstellt, mit günstigen qualitätvollen Lebensmitteln als Zutaten? Lisa Hauser schöpft in diesem neuen Buch aus ihrem über die Jahre aufgebauten Wissensschatz und zeigt, wie man durch richtiges Einkaufen, einigen einfachen, aber wirkungsvollen Tricks in Bezug auf die Essensplanung und den Fokus auf saisonale Lebensmittel wunderbar schmackhafte Gerichte für sich und seine Lieben auf den Tisch zaubern kann, die noch dazu den Geldbeutel schonen. Sinnvolle Tipps zum Aufbewahren und Haltbarmachen sowie zur Resteverwertung helfen dabei, das Haushaltsbudget nicht weiter zu belasten und sorgen auch an langen Wochenenden und Feiertagen für Abwechslung und Freude in der Küche.

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Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Nachhaltigkeit, Österreichische Literatur
ISBN: 978-3-7022-4109-4
2. ISBN: 3-7022-4109-4
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch; Rezepte; Vorratshaltung; Speiseplan
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Sprache: Deutsch