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Standorte: VS.L Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ein Buch, das allein beim Lesen den Pulsschlag reguliert. (VS) Laufbücher sind ein Renner. Sie haben über die Beine schließlich unser aller Köpfe erreicht und wir lesen auch hier: Laufen bringt Sie ans Ziel. Dass Laufen schön macht und die Figur formt, ist kaum widerlegbar: Es soll aber auch wunderschöne BibliothekarInnen geben, die außer zu lesen wenig Bewegung machen. Der vorliegende Band ist ausgewogen, er bietet Informationen über die richtige, ausgewogene Ernährung, erklärt den Bewegungsapparat, motiviert mit Zeichnungen eines gut trainierten LäuferInnenherzens und lockt mit dem Trainingsplan zum ersten Marathon. Dass die Fotos ausschließlich junge, erfolgreiche, trainierte Frauen und Männer in Lauf-Designer-Kleidung abbilden, entspricht dem gängigen Klischee: So wird dieser Band zum Bilderbuch für Erwachsene der Klasse "reich und schön", es wäre den AutorInnen wohl angestanden, nicht nur von Ärzten, sondern auch von Ärztinnen zu schreiben, auch Läuferinnen will man bereits gesehen haben. Aber wenn der Pulsschlag stimmt, wozu braucht es da noch politische Korrektheit? Ein empfehlenswerter Ratgeber, nicht auffällig anders als alle Ratgeber mit beachtlichem Anhang zum Nachschlagen, die Sie bereits im Regal stehen haben bzw. laufend entlehnen. *bn* Christina Gastager-Repolust

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