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Essen entstressen

Ein ganzheitliches Kochbuch : [It's all about the balance, baby!]

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Verfasser: Brunialti, Dorothea

Verfasserangabe: Dorothea Brunialti

Jahr: [2024]

Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: VL.K BRUN	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das etwas andere Kochbuch Pragmatisch, unkonventionell, gesundheitsförderlich:

Der Körper sendet Signale. Aufgrund diverser Unverträglichkeiten und Symptomatiken begann die Autorin früh, sich mit den Wirkmechanismen einseitiger versus ausbalancierter Ernährung zu beschäftigen. Durch ihre italienischen Wurzeln von gutem Essen mit frischen Zutaten geprägt, legt sie nun – keinen bestimmten Ernährungsformen oder Trends folgend – ein ganzheitliches Kochbuch mit simplen, aber nährstoffreichen Rezepten für die ganze Familie vor, Inhalt und Gestaltung sind dabei aus einer Feder.

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Details

Systematik: VL.K

Interessenkreis: Österreichische Literatur

ISBN: 978-3-9905232-2-3

2. ISBN: 3-9905232-2-8

Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Stress; Flexibilität; Vielfalt; Rezepte; Fette; Protein; Kohlenhydrate; Ernährung; Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch