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Hirnfit bis 100

der 14-Punkte-Plan

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Verfasser: Huber, Johannes (Verfasser); Gürtler, Elisabeth (Verfasser)

Verfasserangabe: Johannes Huber, Elisabeth Gürtler

Jahr: [2025]

Verlag: Wien, edition a

Reihe: Besser leben

Mediengruppe: Sachbuch

Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

nicht verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: PP HUBE	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.03.2026

Inhalt

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben.

In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

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Details

Links: Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

Systematik: PP

Interessenkreis: Österreichische Literatur

ISBN: 9783990018163

Beschreibung: 218 Seiten

Schlagwörter: Ratgeber; Training; Demenz; Prävention; Plan; Vorbeugung; Prophylaxe; Gehirn

Beteiligte Personen: edition a GmbH (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: Hirnfit bis hundert