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Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clementi, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Clementi
Jahr: April 2024
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden:
Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit – das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.

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Details

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ISBN: 978-3-426-44749-9
2. ISBN: 3-426-44749-5
Beschreibung: Originalausgabe, 240 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Anleitungen; Infos; Biografie; QR-Code; Meditation; Coach; Influencer; Yoga; Körper; Geist; Seele; Übungen; Entspannung; Ratgeber; Gelassenheit; Praxisbuch
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Sprache: Deutsch