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Erfolgreiche Menschen kennen das Gefühl, so vertieft in eine Sache zu sein, dass sie sich fast wie von allein erledigt. Dieser Zustand des Flows lässt uns über uns hinauswachsen, er fühlt sich geradezu magisch an.

• Doch was ist das eigentlich – der Flow?

• Wie kommt man in diesen erstrebenswerten Zustand?

• Welche Voraussetzungen sind notwendig?

• Welche Hindernisse und Unterstützer gibt es?

• Und welche Rolle spielt der Faktor Zeit?

 

Die Ex-Profiskirennläuferin Lizz Görgl und der Mentalexperte Michael von Kunhardt geben Antworten auf diese Fragen und begleiten die Leserinnen und Leser in die Welt von Top-Performern und Leistungsspitzen. Zahlreiche Erfahrungsberichte lassen den Flow erlebbar werden und werden wissenschaftlich vertieft.

 

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