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Macht eine Psychotherapie Sinn? Was kann man erwarten? Auch wenn die Hemmschwelle, sich bei Bedarf eine entsprechende Therapie zu suchen, heute so niedrig ist, wie noch nie, ist es noch immer wichtig, gerade in unseren schwierigen Zeiten ein Plädoyer für die Psychotherapie zu schreiben. Denn Gesundheit findet nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychischer Ebene statt, und ist nur komplett und nachhaltig, wenn beide Seiten im Einklang sind.

Dieses Buch bereitet einen offenen Zugang zur Therapie, der vor allem jene motivieren soll, die schon länger über eine Therapie nachgedacht haben, sich aber aus verschiedenen Gründen bisher nicht dafür entschieden haben. Es räumt mit den gängigen Vorurteilen auf und gewährt viele Einblicke in die Arbeit einer Therapeutin, die zeigen, wie Psychotherapie wirken kann. Zu Wort kommen aber auch viele KlientInnen.

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